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24節氣篆刻藝術與地方之美-小寒

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苗栗縣銅鑼灣-小寒  拍攝 賴世若  篆刻&設計 司徒長卿

苗栗縣銅鑼灣-小寒  拍攝 賴世若  篆刻&設計 司徒長卿

24節氣篆刻藝術與地方之美-小寒

撰文  許慎之


用藝術走讀臺灣系列,故名思義就是以『藝術』來分享及敘述著台灣古蹟及歷史,為何『走讀』?

走讀,兩字就是希望大家不僅閱讀歷史更需要親身走一趟歷史發生的地區,深入瞭解這塊土地過去所經歷過的故事。

所謂~  行萬卷,閱萬書,便可身歷其境,切身感受(沈浸式體驗)。

這次結合了不同的藝術

攝影 X 篆刻藝術

小寒,是二十四節氣中第二十三個節氣,每年在1月5-7日之間,太陽位於黃經285°。對於中國而言,這時正值「三九」前後,小寒標誌著開始進入一年中最寒冷的日子。根據中國大陸的氣象資料,小寒是氣溫最低的節氣,只有少數年份的大寒氣溫低於小寒的。小寒是 24 節氣中的第 23 個節氣,日期約在國曆的 1 月 5 – 7 日,這時的太陽

「小寒」二字由來,表示寒氣累積已久,氣溫開始進入最低溫的日子,也因此有「大寒小寒,無風家已寒」這句諺語,來形容天氣的寒冷。

延伸閱讀:24節氣篆刻藝術與地方之美

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苗栗縣銅鑼灣-小寒  拍攝 賴世若  篆刻&設計 司徒長卿
苗栗縣銅鑼灣-小寒  拍攝 賴世若  篆刻&設計 司徒長卿

導遊聯繫: 微光書旅

地址:36641苗栗縣銅鑼鄉中正路五號

FB粉絲團:https://www.facebook.com/Glimmer.BookHostel/
台灣地方創生公社:https://www.facebook.com/groups/140443219926327/?ref=share
苗栗縣銅鑼灣-小寒  拍攝 賴世若  篆刻&設計 司徒長卿
苗栗縣銅鑼灣-小寒  拍攝 賴世若  篆刻&設計 司徒長卿

小寒節氣與藝術的結合

青木,叢綠三十九_新安江,35.0x58.5cm,紙本膠彩、墨, 2021
青木,叢綠三十九_新安江,35.0×58.5cm,紙本膠彩、墨, 2021

『小寒』篆刻欣賞

篆刻&設計  圖  司徒長卿 提供
篆刻&設計  圖  司徒長卿 提供
延伸閱讀:24節氣篆刻藝術系列-小寒

小寒養生:

小寒養生怎麼吃? 首重養腎、保胃

「小寒」,天氣寒冷,還未冷到極點,所以稱為「小寒」。

根據《黃帝內經》上說,寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」。以去寒就溫養「腎」養元氣為主。「寒為陰邪,易傷陽氣」,人體陽氣源於腎,數九寒冬,禦寒保暖,首當養腎。另外,天氣寒涼,容易導致腸胃功能紊亂,所以小寒養生要注重養腎、保胃。

小寒飲食養生

中醫認為寒為陰邪,最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期,從飲食養生的角度講,要特別注意在日常飲食中多食用一些溫熱食物以補益身體,防禦寒冷氣候對人體的侵襲。

日常食物中屬於熱性的食物主要有辣椒、肉桂、花椒等;屬於溫性的食物有糯米、高粱米、刀豆、茴香、香菜、蘆筍、芥菜、南瓜、生薑、 杏子、桃子、大棗、桂圓、荔枝、木瓜、櫻桃、石榴、烏梅、香椽、佛手、栗子、核桃仁、杏仁等。小寒也是吃麻辣火鍋最好的時節,也可結合藥膳進行調補。

臘八粥食材均為甘溫之品,營養滋補。圖/妙熙
臘八粥食材均為甘溫之品,營養滋補。圖/妙熙

臘八粥養身暖心

小寒,是二十四節氣中第二十三個節氣,每年在1月5-7日之間。此時正逢農曆的12月,期間最重要的飲食習俗就是吃臘八粥。

根據《燕京歲時記》中記載:「臘八粥者,用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅豇豆、去皮棗泥等,合水煮熟,外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、紅糖、瑣瑣葡萄,以作點染。」臘八粥的食材均為甘溫之品,有調脾胃、補中益氣、補氣養血、驅寒強身、生津止渴的功效。在寒冷的冬天,來一碗暖暖的臘八粥,不僅補身、更加暖心。

資料來源:人間福報

 

小寒節氣詩詞:

 《微雨》陸游

晡後氣殊濁,黃昏月尚明。

忽吹微雨過,便覺小寒生。

樹杪雀初定,草根蟲已鳴。

呼童取半臂,吾欲傍階行。

《小寒》唐 · 元稹

小寒連大呂,歡鵲壘新巢。

拾食尋河曲,銜紫繞樹梢。

霜鷹近北首,雊雉隱叢茅。

莫怪嚴凝切,春冬正月交。

 

創作者簡介:

創作藝術家  青木(黃敏欽)/國立台灣師範大學 美術學系 博士

創作藝術家 青木(黃敏欽)/國立台灣師範大學 美術學系 博士
創作藝術家 青木(黃敏欽)/國立台灣師範大學 美術學系 博士
攝影  賴世若 老師 (微光書旅主人:苗栗客家子弟)
攝影  賴世若 老師 (微光書旅主人:苗栗客家子弟)
設計&篆刻&書法  臺北 司徒長卿老師/(24節氣主題印象篆刻系列)
設計&篆刻&書法  臺北 司徒長卿老師/(24節氣主題印象篆刻系列)

 

參考文獻:

1.維基百科

2.每日頭條

4.苗栗縣政府文化觀光局

5.人間福報

延伸閱讀:24節氣篆刻藝術與地方之美

 

 

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