薰衣草森林！看到文字，腦海立即長出滿山遍野的紫色「薰衣草」花海，隨風搖曳，彷彿已聞到紓壓解憂的薰香氣味！進入「森林」字眼，想像被參天群樹環抱，您是否也嗅到寧靜沈穩的木質香？一座森林，代表生物多樣性，它是眾多動植物生態系的家，滋養著許多生命，也包含我們人類。雖然透過文字想像可以讓您如同身歷其境，然而這座用愛種植的森林，值得您親自造訪，讓您重新打開五感：眼（視覺）、耳（聽覺）、鼻（嗅覺）、舌（味覺）、身（觸覺），以及超越五感的第六感「意」（心覺）！來這裡修復內在小孩，恢復赤子之心，感受幸福喜悅。

薰衣草森林｜台灣第一個零碳旅行目的地

永續，是薰衣草森林的 DNA！薰衣草森林有一個心願：「發揮台灣島嶼獨特的生態價值，帶動新型態旅遊，打造零碳旅行。」「推動更多碳排放認證，一起實踐有意義的旅行，回饋給社會和土地的永續意識。」從您踏上來此地的小旅程開始，進入園區見到的每個植栽、每個服務、每個活動，都提醒著我們「每件微小行動，都有意義」！

在薰衣草森林，每逢 4～5 月住在森林裡的螢火蟲小精靈們會如期赴約，與我們相見！它點亮了自己也照亮了旅人的美景。螢火蟲需要乾淨、無污染的環境，是非常典型的環境指標生物。這份微光得之不易，需要更多人共同守護它與它的家。

薰衣草森林的聲音想被您聽見：

• 「森林裡的永續生活，來自於一份初心，我們也深刻認知，每個人都是環境的一份子，也被環境滋養著。邀請旅人和薰衣草森林一起，每段旅程，都從守護自然開始。」
• 「這些年來，在這裡種花、種樹、種田、種心，積極發展綠色旅遊，在保護生態、涵養人文、連結在地，同時實踐碳平衡。」
• 「透過旅行支持農夫，從產地到餐桌，縮短人與人的距離，讓旅人把農產品和記憶帶回日常，感受台灣精采生動的農業美學，盼望土地的美好與認真的人們，都可被看見。」

不只是被聽見！更希望引起您內心的共鳴。每個人的心田裡，本來就有這顆善意種子，它需要重新被喚醒活化，生長出屬於自己的綠色生活行動力！用您喜歡、可持續性的方式，每天自在快樂地執行，就和呼吸一樣習慣，那麼的自然而然。

遇見美好！幸福由心而生

離開都市水泥走向大自然，心胸頓時開闊！不再盯著手機藍光小螢幕，而是望向遠方藍天綠地，近觀百花爭妍競美；不再緊湊地感受分秒時限，而是看著白雲緩慢前行，感受生命流動，我還好好活著，活得好好。順應春、夏、秋、冬四時，跟著季節花序輪番綻放不同時節的美麗，彷彿我們有了許多餘裕時間，還來得及和繁花一起留下微笑倩影，讓彼此成為生命中精彩的一頁。

許多美好事物其實都在我們身邊，只是您沒有察覺而已！我們被工作追著跑，腦袋塞滿思緒，沒有給自己喘息的機會，沒有讓「心」安止本位，於是乎產生許多負面情緒，身與心分離了，心感知不到身體出現問題。身心本來是合一在一起的，只要給自己時間與空間，不著急，靜下心來，慢慢恢復原有覺知，只要適當休息，找回平衡點，身心就可以恢復。這時您會重新發現生命的美好，幸福感就能由心而生，這是「心」本自具足的能力。

如果您還沒找回身心合一的方法，沒關係！讓森林給您自然療癒的力量。森林裡的多種植物，帶來最天然的芬多精，行政院農委會林務局森林育樂組揭示：「芬多精又叫植物精氣，是由植物的葉、幹、花所散發出來的，是植物防止有害細菌侵入，而自體內散發出來的自衛香氣，具有抑制空氣中細菌及黴菌生長的功用。每種植物散發出來的芬多精氣味都不相同，其主要成分是一種不飽和碳水化合物，自古以來即是民間消毒殺菌、去除疲勞、刺激自律神經、安定情緒很好的自然療法。」薰衣草森林是傳遞幸福的橋樑！我們只要走進森林，放輕鬆，深呼吸，就在一呼一吸之間，全身心就能夠獲得療癒。

深度體驗活動｜以「香草生活」、「森林療癒」作為課程主題

我的母親從年輕到老一直為她所愛的家庭奉獻，她樂在其中！母親擁有客家人硬頸精神，辛勤付出卻從不喊累，數十年如一日，未曾休息，直到退休之後，才捨得開始展開多元人生，多愛自己一點。她總是看電視遠距旅行就覺得很開心！多年沒出遠門，我第一次規劃母親的小旅行就選擇帶她到讓人身心療癒的薰衣草森林，也報名了「創辦人植萃純露體驗」。

創辦人庭妃好親切！和薰衣草森林一樣讓人感到舒適放鬆。她帶您認識當季主題香草的療癒氣味，從走入香草園中，親手採摘香草開始，學習如何日常使用，讓香草植物成走入您的生活（現在家裡花園多了好幾盆香草植物 ^^）。她想「在客人心中種下一株屬於自己的薰衣草」：一個自我價值實現的夢想，也可以成真！「森林植研所」有一台蒸餾機，利用蒸餾法萃取精油，所得到的水溶液就是「純露」，可以當作護膚保養、泡澡放鬆身心、睡眠療癒噴霧。這次體驗植萃的香草純露是萬壽菊，課程結束後，可帶回自己手作的純露，還可以帶一件充滿森林祝福的禮物回家，實在太幸福了！還有許多其他豐富課程，依照每次萃取純露的香草主題，庭妃親自規劃搭配一種手作體驗，有時是香草香薰棒，有時是薰衣草餅乾製作，或者果醬熬煮、梅酒釀製，每一次手作都可以有不同驚喜。

庭妃跟我說薰衣草森林成立至今已經 24 年了！多麼不容易阿！庭妃至今還在不斷地學習，她總是創意滿滿，十分用心設計每個活動細節，與大家分享。這也是薰衣草森林給人深度沉浸式旅遊的獨特魅力！讓您想在不同季節來體驗不一樣的活動，值得一來再來。

您想要什麼樣的人生旅行？自己決定

人生就是一場旅行！不管您從哪裡開始出發，就像龜兔賽跑一樣，即使起跑點不同（先天條件不一樣），不論是跑得快或跑得慢，看到的人生風景不一樣，跑得慢也可能先到，但不論先到、後到都能抵達目的地。《道德經》：「夫唯不爭，故無尤。」沒有一定要快跑爭奪冠軍！絕大多數的人都不是第一名，我們為跑在前面的人喝采，那是他的人生選擇，但走在後面的跑者也同樣體驗整個旅程，在不同時間點，或許獲得不同凡響的特別體驗，跑得太快會來不及看到花朵綻放，它需要一點時間，用心感受。更何況我的人生不用與別人競賽，因為你是獨一無二的，我跟自己賽跑，我想走快一點就走快一點，我累了想慢慢走也沒關係，或者我想駐足休息一下，靜待時間累積，等精神滿血恢復，再開始下一階段的新旅程也很好！

只要有快，就會有慢；有前，就會有後。道家智慧啟發我們，不要訂立標準，也不要過度追捧一種價值，要回歸到每一個人的生命本身，肯定每一個生命的價值；生命本來就有多樣性，因此不要與人攀比，將注意力回到自己身上，向內探索自我潛能！一支草、一點露，你只須（也只能）綻放自己的美好，有小草、有香花、有大樹，我們一起成就一片森林，一起生活在共生共榮的地球和諧生態圈，缺一不可。做自己生命的主人，您可以決定要如何展開獨一無二、無與倫比的生命旅程。

人生旅程自由行｜山重水複疑無路，柳暗花明又一村

面對叉路，我們要選擇哪一條路比較好走呢？有尋路經驗的您，想走什麼樣的一條路？筆直柏油路？蜿蜒鄉村路？取決於您的時間、體力、目的和心情，沒有對與錯，也沒有好與壞，適合您此刻當下的感受，就是最棒的一條路！這也是您想要體驗的人生路程。

我出發了！只要持之以恆，總會抵達目的地。行走當中，面對未知的風景、不期而遇的旅人，將開展出驚心動魄的小劇場？或是美麗浪漫的邂逅？一切順其自然，遇到的每一個事件都將給予我們靈魂成長的養分，讓你繼續成長茁壯，既使歷經秋風掃葉、霜雪摧殘，終究會等到來春。只要保護好您的仁心（善性），就不會壞死，這個果仁本自具足，自帶養分，充滿源源不絕的生命力，它會再次發芽，向陽而生，開出花朵，吐露芬芳。

其實我們每一個人都無比富有，擁有無價的陽光、空氣、水！還有湛藍的天空、綠意盎然的森林、各種香氣的植物，和許多可愛的動物們；我們可以恣意地呼吸、自在地走路，只要活著，生命就有無限可能！不論您遇到什麼困難的事情，眼前所謂的難題，或許無法一時消散，但此刻您的心情，可以壓力山大，也可以如釋重負，就在您的一念之間。當你的「心」覺察到必須要改變的這個「知止」停損點，也就是「置之死地而後生」的開始，關鍵在於轉念之後，產生改變的行動力！（沒有知行合一又如何走出困境呢？）下一秒你必然開始好轉！

「山重水複疑無路，柳暗花明又一村」，所有問題終將迎刃而解。懂得傾聽大自然和心的聲音，讓善念永續！讓自然永續！祝福每一位有緣相遇的旅人，找回自己，自由自在！（謹以這篇文章祝福我的母親及全天下的母親：母親節快樂！）

參考資料：

1.薰衣草森林官方網站 https://www.lavenderforest.com.tw/zh-tw

2.森旅人官方網站（報名薰衣草森林體驗課程） https://www.forester.com.tw/?utm_source=web&utm_medium=forester_ticket&utm_campaign=normal_officialwebsite

3.TED x Taichung | 薰衣草森林創辦人分享［原來我可以］https://www.tedxtaichung.org/article_d.php?lang=tw&tb=1&cid=222&id=1570

4.島嶼上的森林現況 https://if.forest.gov.tw/if/FResourceArchive/ArchiveHome/ArchiveIndex

5.〈第4次全國森林資源調查成果概要〉 https://www.forest.gov.tw/0000052

6.https://recreation.forest.gov.tw/Files/Epaper/2015_62/ePaper_10062-02.html