【許家源記者 / 綜合報導】

娛樂圈傳出的憾事震驚社會，藝人於海外旅遊期間因流感併發肺炎不幸離世的消息，讓大眾重新審視「流感」的致命性。許多民眾常將流感誤認為「比較嚴重的感冒」，但耳鼻喉科醫師張智惠強調，兩者在本質上截然不同。一般感冒多由上呼吸道病毒引起，症狀集中於咳嗽、流鼻水；而流感則由傳染力極強的流感病毒致病，病程發展迅速，常伴隨突發性高燒、全身肌肉痠痛及極度倦怠。若出現呼吸困難或胸痛等徵兆，必須立刻就醫，切勿輕忽併發重症的風險。

面對感冒，坊間流傳許多似是而非的觀念，例如「感冒要多運動流汗排毒」或是「傳染給別人自己好得快」。醫師指出，感冒急性期強行運動會增加心肺負擔，反而可能導致病情惡化；而「傳染給別人」純屬因潛伏期造成的錯覺，並無醫學根據。此外，針對民眾常自行服用抗生素的習慣，張智惠醫師嚴正提醒，抗生素僅針對細菌感染有效，對於病毒引起的感冒無效，濫用抗生素不僅無法治病，更可能導致抗藥性細菌產生，未來真正需要時恐無藥可用。

近期網路上爆紅的「無糖綠加半糖紅」被封為咳嗽神飲，引發民眾跟風嘗試。然而，醫師對此持保留態度，指出市售飲料中的糖分與添加物，容易刺激正處於發炎狀態的咽喉黏膜，甚至加劇胃酸逆流，導致「卡痰」與咳嗽惡化。感冒期間的飲食應避免油炸、辛辣及甜食，以免加重身體發炎反應。醫師建議，最有效的保養方式仍是飲用溫開水、充分休息並按時服藥；若感冒症狀超過十天未癒，或出現反覆發燒等危險徵兆，應盡速回診檢查。

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