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臺北市銀髮族運動會趣味開跑，邀您一起活到老動到老！
【許家源記者 / 綜合報導】
還記得2025雙北世界壯年運動會上，那些熱血沸騰、突破年齡限制的「不老英雄」嗎？他們在賽場上奮力拚搏的身影，感動了無數人。這股運動熱潮沒有消退，反而將在臺北市銀髮族運動會上再次點燃。這場專屬於長者的運動盛事，即將於9月27日在臺北體育館與臺北田徑場盛大舉行，邀請所有60歲以上的「樂齡朋友」一同參與，用運動延續青春，寫下屬於自己的新篇章。
這場一年一度的盛宴，不僅僅是競賽，更是一場鼓勵長者走出家門、擁抱人群的溫馨聚會。賽事項目充滿巧思，分為三大類：團體趣味競賽、個人徑賽及單項運動體驗。在臺北體育館，您可以和朋友組隊挑戰「頂天立地」、「豆襪球擲準」等趣味項目，在歡笑聲中增強四肢協調與平衡感。而在臺北田徑場，則能一展身手，挑戰200公尺或12分鐘跑走，重溫奔跑的快感。此外，還有新興的「匹克球」與「芬蘭木柱運動」體驗，讓長者們接觸多元運動，樂在其中。
臺北市銀髮族運動會的舉辦，深具意義。它不僅體現了「運動不分年齡」的核心精神，更希望藉此建立長者的運動習慣，延緩老化，達成「終身運動」的目標。除了賽事，現場也設有多樣化的攤位，包含體適能檢測與視障按摩等，讓參與者從裡到外都能獲得身心的照護。這場運動會是臺北市推動全齡運動風氣的具體展現，邀請所有樂齡朋友們，相揪作伙來闖關，一起為健康與活力喝采。
新聞來源:臺北市政府體育局
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