『地方創生＆永續城鄉』淡蘭廊道-24節氣地方之美-小暑 ｜南路石碇千島湖

小暑典故：

小暑，是農曆二十四節氣之第十一個節氣，夏天的第五個節氣，表示季夏時節的正式開始。 每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑。小暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。因此民間有「小暑大暑，上蒸下煮」。

中國南方地區小暑時平均氣溫為26℃左右，已是盛夏。各地也進入雷暴最多的季節，常伴隨著大風、暴雨，有時還有冰雹。南方大部分地區東旱西澇，必須及早分別採取抗旱、防洪措施，儘量減輕危害。在中國大部分的農耕區，經過農曆五月的搶收搶種之後，小暑前後，除東北與西北地方收割冬、春小麥等作物外，全中國的農作物都進入了茁壯成長階段，農事主要是各種田間管理的工作，應根據長勢追肥、防治病蟲。

意涵：「小暑」意即「小熱」，代表暑氣初升，尚未至最盛，但天地間已蓄滿動能，進入仲夏過渡期。

氣候特色：午後雷陣雨增多、氣溫升高，農作物進入生長旺季，是夏收夏種的轉捩點。
小暑由來與傳說：

據說古代有位農神「小暑翁」，會在每年小暑時節，化身為白鬚老者巡視田野，檢視五穀生長。民間會供奉涼茶、青草粥祈求農作豐收與避暑安康。

節氣習俗：
吃涼麵、喝綠豆湯、曬書畫（防潮）是南方常見小暑習俗。閩南與台灣地區，部分農村會在此時進行「祈雨」或「驅熱」儀式。

看見～穿越北臺灣淡蘭廊道(古道)地方之美

我們以24節氣主題來分享～跨越北台灣四百年的古徑『淡蘭廊道』並以攝影、插畫、書法、篆刻型態來介紹地方特色之美～

淡蘭古道歷史背景

淡蘭廊道(古道)是泛指清朝末期到日治時代初期(約十九世紀期間)，淡水廳到噶瑪蘭廳間(現今臺北、基隆、桃園到宜蘭)的山區主要交通道路系統，範圍橫跨現今北台灣的四個行政區(新北市、基隆市、臺北市、桃園縣、宜蘭縣)。 這段期間正是北台灣漢民族開始由西部往東部發展的黃金時期，為了克服臺北與宜蘭間地理的障礙，清廷的官方政策與先民拓墾的韌性，不斷在北台灣山嶺上留下路跡，淡蘭古道成為北台灣這段開拓史的見證。日治時期後，因鐵路、公路的開通，古道漸漸的失去其原有功能，除了部份開闢為鐵公路使用外，其餘皆逐漸隱沒在荒煙蔓草之中。

歷史脈絡：
淡蘭古道為清代連接台北府（艋舺）與宜蘭（噶瑪蘭）的交通要道，由官道、民間茶道與商道交錯而成。因其穿越三貂嶺、草嶺與石碇等地，兼具地理與文化意涵。

分段說明：

北路（艋舺至三貂嶺）

中路（石碇至坪林、烏來）

南路（草嶺古道通往頭城）

文化價值：沿線古橋、土地公廟、涼亭與驛站仍保有完整人文痕跡，為北台灣最具歷史厚度的步道系統。

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這次淡蘭廊道24節氣地方之美要介紹-淡蘭南路

新北市石碇區簡介

歷史由來：
石碇舊稱「石店」，因地處淡蘭古道茶道要衝，清代成為重要的茶葉集散地，尤其是包種茶。日治時期以「碇仔寮」為名，後簡化為「石碇」。

地理特色：
地勢多山谷溪流，擁有翡翠水庫上游涵養區。原為礦區、茶鄉與河運中心，如今轉型為文化旅遊小鎮。

人文特色：
保有吊腳樓、石砌古道、石碇老街、百年茶行、豆腐文化與茶農聚落，是北部極具鄉土韻味的小鎮。

 【石碇地誌｜茶山與河谷的慢日子】

石碇，舊稱石店，為淡蘭茶道重鎮。地形崎嶇，山水環繞，清代以製茶、礦業聞名。日治時期改稱「碇仔寮」，如今新北市僅存仍無火車通行的行政區之一。

老街上的豆腐店飄著焦香，吊腳樓下還傳來洗衣聲。石碇不急不緩，像是專為夏日設計的節奏。小暑時節，山裡人家曬豆皮、曬菜脯，也曬著記憶中那些老茶行的茶香與光影。

小暑｜石碇千島湖 × 淡蘭茶道的夏日綠語

風從湖面吹來，茶園濃綠如詩，小暑已至，夏日正要深情展開。

文／拾月選稿．影像／石碇茶山與湖畔實景

石碇千島湖形成

地理成因：
因翡翠水庫蓄水形成沉水山谷景觀，原為茶園與聚落，蓄水後高低起伏山丘彷若千座島嶼散佈湖中，因此得名「千島湖」。

視覺特色：
水色碧綠，山巒環繞，與茶園、檳榔林交織成層層錯落的翠綠山景，是攝影愛好者的天堂。

代表景點：

八卦茶園

坪林／石碇交界觀景平台

湖畔茶園步道、觀景台

【千島湖｜夏天，在山水之間展開】

千島湖原為石碇與坪林交界山谷。因興建翡翠水庫而形成特殊沉水地形。高低錯落的丘陵在湖水圍繞下，彷彿群島散落，被譽為「台版千島湖」。

小暑來臨，茶園濃綠如染。遠眺八卦茶園，茶行如線，梯田如畫。站上觀景平台，清風徐來，暑意頓消。日暮時分，霞光倒映湖面，仿若進入一幅靜謐山水長卷。

【旅途建議｜以湖光與茶香迎暑】

前往千島湖，可從新店轉乘客運至石碇，再轉至永定里。或自駕至106乙線沿觀景台巡遊，輕鬆親近湖景茶香。

步行環湖步道，不長不短，適合一家同行。茶園體驗、冷泡茶試飲、茶師導覽，是小暑旅程的最佳註腳。拍攝晨霧、午後光影與湖中倒影，留住夏日最動人的片刻。

【詩意結語｜小暑的光，灑在茶尖與湖水上】

當小暑來臨，石碇的山、水、茶與風開始說話。陽光灑在茶葉尖端，湖面泛起細細波光，空氣中藏著一種安靜而豐盈的熱。

這裡的夏天不喧囂，而是用一口冷泡茶、一片湖光、一段古道，讓人懂得如何在熱之初，感受最純粹的清涼。

 旅遊方式

• 交通建議：
  • 【大眾運輸】：可搭乘捷運至新店站，轉乘新巴士923／綠12至「永定里站」或「石碇老街站」，再租用接駁車或腳踏車上山。
  • 【自行開車】：國道五號至石碇交流道下，循106乙前往永定里或八卦茶園觀景區。
• 步道建議：
  • 千島湖觀景平台－八卦茶園環湖步道，全程1.5-2公里，適合親子與長者漫遊。
• 體驗活動：

• 茶園採茶體驗／製茶工作坊
• 在地茶席／湖景下午茶
• 生態導覽：蝴蝶、鳥類、水文保育解說
• 夏季攝影：拍攝晨霧、逆光茶田、黃昏霞彩

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24節氣小暑與藝術的結合-攝影

Kimball Wen 老師

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24節氣小暑與藝術的結合-篆刻

製章： 司徒長卿

印文： 小暑    字體：大篆

石材：壽山高山石   尺寸： 2X 2X6 cm

邊款：辛丑夏 小暑 長卿作    何以消煩暑，端坐一院中。

眼前無長物，窗下有清風……

小暑節氣詩詞：  

【唐】白居易

消暑

何以消煩暑，端坐一院中。

眼前無長物，窗下有清風。

散熱由心靜，涼生為室空。

此時身自保，難更與人同。

小暑傳說：

曬龍袍 :「六月六」相傳這是龍宮曬龍袍的日子。因為這一天，差不多是在小暑的前夕，為一年中氣溫最高，日照時間最長，陽關輻射最強的日子，所以家家戶戶多會不約而同的選擇這一天「曬伏」，就是把存放在箱櫃裡的衣服晾到外面接受陽光的暴曬，以去潮，去濕，防霉防蛀。

伏日祭祀：伏日，古人說：伏是「隱伏避盛暑」的意思，伏日祭祀，遠在先秦已見著錄。古書上說，伏日所祭，「其帝炎帝，其神祝融」。炎帝傳說是太陽神，祝融則是炎帝玄孫火神。傳說炎帝叫太陽發出足夠的光和熱，使五穀孕育生長，從此人類不愁衣食。人們感謝他的功德，便在最熱的時候紀念他。因此就有了「伏日祭祀」的傳說。

小暑節氣飲食及養生：

小暑是芒果盛產的時節，不過可要記得不要因為貪嘴而食用太多，傳統上認為芒果帶有「濕毒」，體質偏濕或是皮膚狀況較敏感的人都不建議食用太多。另外，因為天氣炎熱、濕氣又重，更要記得多補充水分，也可飲用像是薏仁水、綠豆湯等清熱解毒的食物，但是要避免太過冰涼的飲食。

小暑時節因為天氣悶熱、濕氣高，再加上現代人都長時間待在冷氣房裡，也要注意室內外的溫差，若有什麼外出活動的話，也要記得防曬跟遮陽，而且此時盡量要以靜態活動為主，避免過度運動跟進補，當然也要盡可能作息正常不熬夜。

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