【許家源記者 / 綜合報導】

羅東博愛醫院在王文斌院長支持下，今年攜手國立臺灣大學推動「正確使用鎮靜安眠藥暨藥物濫用防制」計畫，由藥劑科藥師領軍，結合營養師、心理師與運動教練組成「好眠團隊」，自115年3月底起走入宜蘭市、羅東鎮、五結鄉、三星鄉、蘇澳鎮及大同鄉，至今已舉辦28場巡迴宣導，累計吸引超過500位社區長輩與民眾參與。

團隊將睡眠衛生、安眠藥正確用法與管制藥品衛教，結合飲食、正念減壓與肌力訓練，強調安眠藥屬醫師依個人體質開立的管制藥品，應「專人專用」，不可分享或轉送，以免引發跌倒、意識不清等風險，並私下轉讓可能觸法。同時提醒民眾對來路不明的毒品咖啡包、軟糖或依托咪酯（俗稱喪屍菸彈）做到「不碰、不收、不好奇」。針對高齡者與外籍看護，特別研發大字體、圖像化《睡眠護照》，並推出中文、英文、印尼文三語版本，方便共同記錄睡眠與健康目標。

團隊以210份有效問卷評估成效，高齡參與者對安眠藥使用與防毒等關鍵知識答對率由87%提升至97%，整體用藥知識答對率達91.4%。此社區實務模式已整理為學術摘要，成功投稿第31屆歐洲醫院藥師協會（EAHP）維也納年會。羅東博愛醫院表示，未來將持續把正確用藥、健康睡眠與藥物濫用防制帶進更多社區與職場，落實全人照護與在地健康促進。

新聞來源:羅東博愛醫院